严重的水土不服便秘怎么办??

答：

一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。