保健品怎么吃？

答：

保健品是起到保健作用的,没有治疗作用.有需要时再吃,身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收.每隔两三天吃一次,不但减少过量危险,也可补足身体对营养素的需求.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。