怎么样锻炼可以最大限度的增加肺活量?
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女33岁怎么样锻炼可以最大限度的增加肺活量?
答:
你好,增加肺活量一般还可以通过吹气球、做些扩胸运动和游泳的方法。建议您注意循序渐进不要急于求成以免造成自身受伤祝您健康。
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