强迫症特别严重怎么办

答：

你好，强迫症，归根结底，是对自己没有信心。治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度；其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构。重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，必要时看一看心理医生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。