肾虚了怎么办？

答：

肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等。建议看中医，服用中药辨证施治。 平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效

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