成人鱼肝油什么时候吃最好

答：

鱼肝油是俗名,其通用名字就是维生素ad，维生素d具有补钙的功效，因此在服用时间上建议选白天，白天服用后，人体经太阳照射，会大大增强钙质的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。