睡觉落枕，活动多一点好，还是休息多一点好？

答：

你好，睡觉落枕可以适当活动，可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。可以改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子慢慢调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。