早上10点出门转一个小时可以吗？去人多的地方，克服自卑心里。在家呆着压抑。

答：

你好，早上10点出门转一个小时可以的，应该养成天天锻炼的好习惯，多参加社会公益活动，有益于身心健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。