怎么缓解姨妈的疼痛（一般喝红糖水啥的不太管用）最好不吃药

答：

您好， 痛经，食疗可以选择红糖和大枣泡水喝，可以缓解痛经。也可以偏方试试--红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于痛经等症

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。