是不是吃海参可以补肾，最补肾的食物有哪些

答：

你好，是吃海参可以补肾。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等

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