怀孕吃什么宝宝会黑

答：

你好，怀孕以后建议吃些牛奶，鸡蛋等蛋白质食物，微量元素等，避免辛辣食物，再就是避免着急生气

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。