肾虚有什么好的补法？

答：

你好，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚等，应看中医辨证实施。并且在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。