皮肤干燥，怎么改善

答：

你好，1.多吃含水量丰富的水果；2.如果是面部皮肤，每天都要使用保湿并且索水的，可以每周做作2-3次保湿面膜；3.适当做些有氧运动,加速皮肤的新陈代谢,促进细胞的自我修复及适应能力；4.尽量不要长时间呆在空调屋里,封闭的空间加上空调的作用会使室内空气相对干燥许多,如果无法避免可以买一台小的加湿器,要冷喷的可以缓解室内干燥的情况.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。