失眠该如何调节

答：

您好，失眠，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好。另外，酸枣仁治疗失眠不错，可以拿它来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝 。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。