失眠怎么办? 失眠吃啥好

答：

您好，失眠多跟生活不规律、劳累、精神因素、环境因素、躯体疾病和服用药物等有关。应医院检查一下的，明确原因再做治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。