春季怎么解决犯困

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男0岁春季怎么解决犯困

答:

你好,避免春困可以保持充足的睡眠时间,平时多运动锻炼,特别是有氧的运动,然后可以泡点茶叶这类提高精神的,希望对你有帮助!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。