关于腰椎盘突出和骨质增生

答：

你好，腰椎间盘突出多为外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当或风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。因此，日常生活中应当注意避免劳累，避免久站久坐,劳逸有度，防寒保暖,防止受寒、受湿；至于骨质增生，一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗，同时配外用膏药敷贴可以加强疗效，可用金不换膏、骨友灵贴膏(或擦剂)、骨刺膏以及虎骨麝香止痛膏等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。