如何挽回手淫的后果（经常手淫）

答：

你好，手淫以后主要是引起肾虚，建议补充蛋白质食物，避免手淫，可以吃些大豆，鸡蛋，牛奶

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。