水是生命之源,请问大家一个成年男性一天大概需要摄入多少水?
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问题详情:
男0岁水是生命之源,请问大家一个成年男性一天大概需要摄入多少水?
答:
你好,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。
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