失眠已经有半年了，不知道该怎么办了，大家有什么好的办法么有？

答：

您好，你这种情况有可能是植物神经失调引起的失眠反应引起的情况，平时注意自己的情绪调节，可以根据情况使用谷维素

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。