哺乳期能吃米馒头吗

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女30岁哺乳期能吃米馒头吗

答:

你好,可以的。哺乳期的妈妈要禁吃。1、过于油腻的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新妈的恶露;3、性质寒凉食物;4、具有回奶作用的食物。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜肉类:猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。