张医师，您好， 我是寒性体质，气血虚，有宫寒，上次您建议说吃艾附暧宫丸，现在想问下您，我这个体质葡萄可以多吃吗

答：

你好，根据你的体质，可以适当吃一些温性、偏热性的水果，比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。至于葡萄属于平性水果，可以吃些，是否能多吃，应考虑身体其他情况：葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是体弱贫血者的滋补佳品。但是，如果患有糖尿病、便秘、脾胃虚寒者、少食为宜。另外注意，忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。祝健康。

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