宝宝补锌什么时候吃效果最好？

答：

你好，宝宝补锌一般在白天,在午饭前,此时的肠胃吸收能力最强。补锌可以服用葡萄糖酸锌、甘草锌等，食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。水果类如苹果,西瓜,香蕉,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,桃,柿子, 柠檬,橘子都是含锌量高的水果。 。

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