腰间盘突出怎样发生的

答：

你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。需要注意避免剧烈运动或搬运重物,另外需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等为好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。