睡觉老容易醒，稍微有动静就行了，身体感觉也有点虚，一阵阵的热，需要调理吗？

答：

你好，这是浅波睡眠，所以容易休息不良，建议口服安定片，保证睡眠时间，避免熬夜，以免干扰正常的生物钟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。