吃什么能快速解决便秘，除了吃药

答：

您好，一般来说，这种情况是肠道上火反应引起的情况，平时注意多喝水，多吃粗纤维的食物治疗控制

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。