精神不好怎么办？

答：

你好，精神不好建议口服谷维素，刺五加，维生素B1调节神经，避免熬夜，不要吃辣椒，避免精神刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。