燕窝是晚上吃好还是早上吃好？吃燕窝有什么好处。

答：

你好，买燕窝建议用血丝燕窝，燕窝建议晚上吃好一些，因为晚上是修复各个系统的好时候。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。