孕妈妈怀孕几个月适合做瑜伽

答：

您好，怀孕后三个月可以练瑜伽，但是动作幅度一定要轻，时间要短，七个月后就不要再练了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。