腰椎间盘突出脚趾麻怎么锻炼

答：

你好，你现在是需要做一些牵引理疗，按摩，吃伸筋丹，颈腰康胶囊治疗的，不可以锻炼的，平时可以做一些倒走及燕飞的锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。