女孩子来月经要注意什么

答：

你好，在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。