红枣蒸着吃有什么好处

答：

你好，大枣具有很好的补中益气、养血安神、增强机体免疫力作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，但大枣的含糖量较高，食用后注意清洁口腔。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。