爱感冒的人吃什么能提高抵抗力

答：

多吃高蛋白的食物。如鸡蛋，牛奶，肉类等，再就是要坚持有规律的锻炼身体

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。