宫寒多吃什么好

答：

你好，可以多吃点温补的食品，如桂圆、大枣、红糖、姜、羊肉、辣椒、牛奶、红肉等，少吃白菜、白萝卜、绿茶等生冷寒凉寒性的食物等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。