晚上翻来覆去睡不着

答：

你好，这是失眠，和精神兴奋有关系的，建议口服安定片，结合睡前按摩放松，吃些鸡蛋，牛奶。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。