初次来月经怎么办

答：

你好，避免参与剧烈体育运动，注意经期卫生，使用优质卫生巾，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。