月经来了，晚上怎么办

答：

你好，根据你描述的情况分析，你现在是在月经期间，你现在不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要注意个人卫生，月经期间要避寒

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。