胸部大，怎样缩胸，不想要进行手术，要自然的。

答：

你好，缩胸不想进行手术的话,最好进行全身减肥,这样就可以自然缩小胸部了，同时每题坚持运动缩胸：一双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，感觉到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下，每次练习重复做20到30次。贵在坚持！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。