月经过后要吃什么好

答：

你好，女性经期为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等，喝红豆汤能起到补血的作用。月经干净后就可以正常饮食了，不需要特别忌讳什么

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