小孩子吃什么对眼睛好

答：

你好！可以多吃鱼肝油,菠菜 ,枸杞,猪肝,菊花,胡萝卜,多补充一些胡萝卜素,多做眼保健操,不要过度用眼,润洁滴眼液也很不错的，还可以用热的茶叶水熏眼睛。另外，动物的肝脏，决明子茶等都对儿童眼睛好。祝健康！

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