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睡眠质量越来越差，一睡着就不停做梦，易惊醒，醒来之后昏昏沉沉，没精打采，感觉很累，记忆力减退，在人多很吵的地方呆一会就感觉头晕，脾气暴躁容易发火，以前脾气很好的。还有上班时间不规律，每个月要上15天夜
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问题详情：
男30岁 睡眠质量越来越差，一睡着就不停做梦，易惊醒，醒来之后昏昏沉沉，没精打采，感觉很累，记忆力减退，在人多很吵的地方呆一会就感觉头晕，脾气暴躁容易发火，以前脾气很好的。还有上班时间不规律，每个月要上15天夜班。请问医生怎么治疗？
答：
你好，这是因为神经衰弱引起的失眠，建议口服健脑补肾丸，维生素B1，谷维素治疗。注意不要吃辛辣食物
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。