睡觉的时候小腿抽筋痛的要命，怎么办

答：

你好，根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是缺钙的表现，建议你适当的补充钙剂，另外要多做户外运动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。