脾胃肾虚弱怎么调理

答：

您好，平时注意生活规律些，适当进行锻炼，日常生活饮食方面清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，药物方面建议服用牛黄清胃胶囊，六味地黄丸。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。