月经来了吃什么，什么不能吃啊，一个12岁的小女孩。

答：

您好，女性经期为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等，喝红豆汤能起到补血的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。