怎么样才能让小腿血液循环更好

答：

你好，首先要促进双脚血液流动。日常生活中要适当的进行运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，还可以多吃一些含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。