我从初中开始每天晚上都会哭叫，痛苦的呻吟，偶尔也会说梦话，但大多数时候都是难过的哭，但是我基本不记得自己做过梦或做梦的内容，一般都是一觉到天明，不过从初中到现在，我不管怎么休息，总会有黑眼圈，我平常生

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女22岁我从初中开始每天晚上都会哭叫，痛苦的呻吟，偶尔也会说梦话，但大多数时候都是难过的哭，但是我基本不记得自己做过梦或做梦的内容，一般都是一觉到天明，不过从初中到现在，我不管怎么休息，总会有黑眼圈，我平常生活挺健康的，也会运动，但是我每个阶段的舍友多说我这个毛病，到现在差不多小十年了，这是怎么回事，请问有什么改善办法吗？谢谢

答：

你好，你这种症状和大脑边缘系统得活跃有关系，建议你看心理医生，可以用催眠的方法来调节你的精神状态，催眠治疗可以调出你的心理问题。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。