结石吃什么早餐最补?
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女29岁结石吃什么早餐最补?
答:
你好,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄入大量维生素C。多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低。少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动。
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