我便秘很长时间了，肚子里很不舒服，我吃药也不管用，怎么办

答：

您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要忌食辛辣刺激性食物，注意养成定时大便习惯， 可以多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，可以服用番泻叶、芦荟等泻药，也可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。