更年期该如何调理好内分泌失调的问题？

答：

你好，可以结合一些中医中药进行辨证论治调理，同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。