我16了，才158，还长高不？？怎样才能长更高，

答：

您好，16了，一般还会增高。身高与遗传、营养因素有关。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。